2016年3月

設計監理中の住宅が検査も終わり、いよいよお引渡しとなります。
入居前の家具搬入日の写真です。

外部は石貼りの鉄筋コンクリート造りの住宅です。

内部は白い塗装仕上げで床はフローリング貼りとなっています。
玄関は幅広い螺旋階段が特徴的です。
また、寝室にはアルフレックスさんのラグジュアリーなベッドが入っています。
スワロフスキーを貼ったイタリア製の鏡は、やせてみえる特殊なタイプで、
気分良く出かけらるようにと選定されています。

竣工写真を後日掲載する予定ですので、是非、ご覧ください。

気温が上がらない日もありますが、空はすっかり春ですね♪♪
うちのお気に入りのカップで、春らしく薬膳茶を入れてみました♪
カップは「SAKUZAN&Afternoon tea」シリーズです♪
できる範囲のことでほんの少し旬な暮らしをして、
気分を上げられたらと思っています♪♪♪

こちらの薬膳茶は、甜茶と紫蘇葉にはちみつを入れたものです。
花粉症や木の芽どき症状の予防にいいです。
甜茶は手間ですが５分程煮出してから火を止め、紫蘇葉を入れています。
この方が効き目が良くなるからです。
２種類の葉を使うのも効果アップとなります。
症状が出てしまった後でも、水分補給のようにちょこちょこ飲んでみてください。
今回、私がそうしてみて得た結果ですが、改善しました！！
もちろん、個人差がありますし、その時の体調にもよります。

さて、桜の開花も耳にするようになりましたね♪
残念ながら、体調がすぐれない方にお会いする機会も続き、春は中々過ごしにくいようです。
上手くコントロールして、楽しい時間を増やしたいですね♪♪♪

この間の週末に、最もトレンドの大名古屋ビルヂングを見てきました。


全国版のニュースでも取り上げられていたので、私もテレビで何回も見ました。
１階のフロアです。
広々として、とっても明るいです。
最近、雑誌で良くみるレザーのスニーカーを手にとったりして楽しんできました。


実際に買ったのは、３階の「LIBERETTO NAGOYA」さんのレターセットです。

書籍、文房具、生活雑貨のお店でした。


１１時オープンでしたので、そのまま地下１階で並び「肉そば けいすけ」でお昼を済ませました。

 とっても美味しかったです♪

すごい人込みの中、屋上庭園も見てきました。

コンパクトなスペースですが、座れるようにもなっていて周りが見渡せます。


住まい、ライフスタイルを総合的に提案するショールームが入っているそうで、
１０、１１階をぐるりとまわってきました。
専用エレベーターが建物のまん中辺りにあります。
また、時間を作って見てきたいと思います。

雑貨もゆっくり見たいし、食べてみたいものもたくさんあるので、
また是非、行きたいと思いました♪♪

急に暖かくなり、花粉がたくさん飛んでいるようですね・・・。
「薬膳」に拒否反応を示す息子に、
「甜茶を混ぜたミルクティー」を作ってみました。
毎年、息子は遅めのゴールデンウィークくらいから花粉症になるのですが、
「薬膳茶」と言ってだすと、飲みたがらないのです。
苦肉の策で、「ミルクティー」にしてみました。
 

甜茶と水を入れ、１０分程煮出し、紅茶を入れしばらく置きます。
メープルシロップを入れます。
（濃いめに作ります。まとめて作り、数回分はあります。）
上記と、温めた牛乳を混ぜて出来上がりです。

★甜茶
　　有効成分のポリフェノールの一種であるＧＯＤ（Galloy Oxygen Diphenyl）が
　　花粉症やアレルギー性鼻炎の原因となる過剰なヒスタミンの分泌や炎症に関わる
　　シクロオキシゲナーゼを抑制します。

　　※余談なのですが、花粉症に効果があるのは、「甜葉懸鈎子」という甜茶です。

メープルシロップの入ったミルクティーは、さすがに飲んでくれました♪♪
継続して、また結果をご報告しますね！

さて、今日は雨なので、花粉症の方には少し楽に過ごせますでしょうか・・・。
やはり、晴れている方が気分は元気になれますが。
今週も頑張ってやっていきたいですね♪♪
 

先日、勉強のために大曽根の薬膳料理教室に行ってきました。
こちらの教室では、受講者の方の体調を聞いてアドバイスをされてました。
本人及び家族のお話も聞いてくれます。
こちらの先生もそんなアドバイスで受講者の方が実践してくれ、「良くなった！」と聞くのが
とても励みになっていらっしゃるそうです。
 

今回のお料理は、冬「腎」にいいメニューです。
春らしくはなってきましたが、今しばらく「腎の養生」を続けましょうというメニューです。
今年の冬は暖かい日が多くて腎の養生が足りていないそうです。

★キャロットラペ
　　人参のサラダ（マリネ）です。
　　人参は気血を補います。
　　添えられた薬膳卵は肝・腎を養ってくれます。

★菜の花とあさりの紅花スープ
　　むくみや瘀血の改善です。

お野菜をたっぷり、「百合と長芋のお粥」と一緒にいただきました♪♪
春先は寒暖差があり、生活も忙しい人が多く、百病と言われるくらい病気になりやすいです。
このようなものを食べて、元気に過ごしていきたいですね！！
やはり、実践してこそ初めて効果を得れるものです！
余談ですが・・・、
イライラしたり、ヒステリックになったりが気になる方は、是非、「セロリ」を食べてください！

今回のこの教室でご一緒だった方が、とても前向きで、そのおかげでより楽しい時間になりました。
先生のアドバイスを実践して結果を出しているそうです。
たくさんの体調の不良を改善されていて、私も早速 真似しようと思って「クコ」をおやつがわりに食べ始めました。
しばらく報告には時間がかかります。

さて、今日は雨ですね・・・。
花粉症の方には休憩時でしょうか・・・。
まだまだ寒い日が続くようなので、温かくしてお過ごしください。

先日、なんと今年初めて会うお仲間で行った「花野江」さんです。
個人的には久しぶりのお店でした♪
そして、一番お得なランチをいただきました♪♪

和のお店ですが白い器が多く感じられました。
家庭では中々食べられない味付けで、綺麗に盛り付けられ大喜びです♪
お料理の説明をしていただきましたが、おしゃべりが弾み過ぎてしまったようで、ほとんど覚えていません（笑）
楽しい時間をありがとうございました♪
また是非、行きたいと思います！！

さて、３月に入りました。
昨日今日と寒が戻ってしまってますが、少しづつ暖かくなっていくようですね。
卒業シーズンで節目を迎えている方も多いと思います。
泣いたり笑ったりの思い出を頭に描きながら・・・なんて日も素敵ですね♪♪♪